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Die Pflichten für Wettkämpfe:

L 1 (200 KB)
Höchstwert: 1,0 Punkte
Aus dem Stand beginnend, Arme gestreckt noch oben:
1. Sitzsprung 0
2. Sprung zum Stand 0
3. Grätsche (kein Grätschwinkel) 0
4. Hocke 0
5. ½ Schraube 1
0,1

L 2 (288 KB)
Höchstwert: 2,0 Punkte
Aus dem Stand beginnend 3 Strecksprunge:
1. Sitzsprung 0
2. Sprung zum Stand 0
3. Grätsche 0
4. Sitzsprung 0
5. ½ Schraube zum Stand 1
6. Hocke 0
7. ½ Schraube 1
0,2

L 3 (498 KB)
Höchstwert: 3,0 Punkte
Aus dem Stand beginnend 3 Strecksprünge:
1. Sitzsprung 0
2. Sprung zum Stand 0
3. Grätschwinkelsprung 0
4. ½ Schraube zum Sitz 1
5. ½ Schraube zum Stand 1
6. Hocke 0
7. Sitzsprung 0
8. ½ Schraube zum Sitz 1
9. Sprung zum Stand 0
10. ½ Schraube 1
0,4

L 4 (430 KB)
Höchstwert: 4,0 Punkte
1. Rückensprung 1
2. Sprung zum Stand 1
3. Grätschwinkelsprung 0
4. ½ Schraube zum Sitz 1
5. ½ Schraube zum Stand 1
6. Hocke 0
7. Sitzsprung 0
8. ½ Schraube zum Sitz 1
9. Sprung zum Stand 0
10. Bücke 0
0,5

L 5 (474 KB)
Höchstwert: 5,0 Punkte
1. Bücke 0
2. ½ Schraube zum Sitz 1
3. ½ Schraube zum Stand 1
4. Grätschwinkelsprung 0
5. Rückensprung 2
6. ½ Schraube zum Stand 0
7. Sitzsprung 0
8. Sprung zum Stand 0
9. Hocke 0
10. Salto rückwärts gehockt 5
1,0

L 6 (498 KB)
Höchstwert: 6,0 Punkte
1. Salto rückwärts gehockt 5
2. ½ Schraube zum Sitz 1
3. ½ Schraube zum Stand 1
4. Grätschwinkelsprung 0
5. Rückensprung 1
6. ½ Schraube zum Stand 2
7. Hocksprung 0
8. ½ Schraube 1
9. Bücksprung 0
10. Salto rückwärts gebückt 6
1,7

L 7 (470 KB)
Höchstwert: 7,0 Punkte
1. Salto rückwärts gebückt 6
2. Grätschwinkelsprung 0
3. Salto rückwärts gehockt zum Sitz 5
4. 1/2 Schraube zum Sitz 1
5. Sprung zum Stand 0
6. Bauchsprung 1
7. Sprung zum Stand 1
8. 1/2 Schraube 1
9. Hocke 0
10. Salto vorwärts b 6
2,1

L 8 (384 KB)
Höchstwert: 8,0 Punkte
1. 1/2 Schraube zum Bauch 2
2. Sprung zum Stand 1
3. Hocke 0
4. Salto rückwärts gehockt zum Sitz 5
5. 1/2 Schraube zum Stand 1
6. Bücke 0
7. Salto rückwärts gebückt 6
8. Grätschwinkelsprung 0
9. Salto rückwärts gehockt 5
10. Barani (frei) 6
2,6

L 9
Höchstwert: 9,0 Punkte
Die Übung hat 10 Teile, davon 5 Pflichtsprünge an beliebiger Stelle.
1. Cody 6
2. Salto rückwärts gehockt 5
3. Salto rückwärts gebückt 6
4. Salto rückwärts gestreckt 6
5. Barani (frei) 6
...
Mindestschwierigkeit 3,4

Wird der Schwierigkeitsgrad nicht erreicht, so werden pro 0,1 Punkte fehlender Schwierigkeit von jedem/r Haltungskampfrichter/in 0,1 Punkte abgezogen.

L 10
Höchstwert: 10,0 Punkte
Die Übung hat 10 Teile, davon 5 Pflichtsprünge an beliebiger Stelle.
1. Cody 6
2. Baby-Fliffis (aus) 7
3. Salto rückwärts gebückt 6
4. Salto rückwärts gestreckt 6
5. Barani (frei) 6
...
Mindestschwierigkeit 4,0

Wird der Schwierigkeitsgrad nicht erreicht, so werden pro 0,1 Punkte fehlender Schwierigkeit von jedem/r Haltungskampfrichter/in 0,1 Punkte abgezogen.

M 5 (500 KB)
1. ¾ Salto rückwärts 3
2. Sprung zum Stand 1
3. Grätschwinkelsprung 0
4. Salto rückwärts gehockt 5
5. Barani (frei) 6
6. Bücke 0
7. Salto rückwärts gebückt 6
8. Hocke 0
9. Salto rückwärts gehockt zum Rücken 6
10. ½ Schraube zum Stand 2
2,9
M 6 (582 KB)
1. ¾ Salto rückwärts 3
2. Sprung zum Stand 1
3. Salto rückwärts gehockt 5
4. Barani gestreckt 6
5. Salto rückwärts gestreckt 6
6. Grätschwinkelsprung 0
7. Salto rückwärts gehockt zum Sitz 5
8. Sprung zum Stand 0
9. ¾ Salto vorwärts 3
10. ½ Schraube zum Stand 2
3,1
M 7
1. ¾ Salto rückwärts 3
2. Cody 6
3. Grätschwinkelsprung 0
4. Salto rückwärts gebückt 6
5. Barani gestreckt 6
6. Salto rückwärts gestreckt 6
7. Hocke 0
8. Salto rückwärts gehockt 5
9. ¾ Salto vorwärts 3
10. Baby-Fliffis (aus) 7
4,2
 

Pflichtkuren (M 8, M 9, M 10)

  • zehn unterschiedliche Übungsteile,
  • alle Sprünge müssen mindestens 2700 Saltorotation haben,
  • M 8 und M 9 dürfen einen Sprung ohne Saltorotation haben,
  • kein Übungsteil darf wiederholt werden,
  • Platzierung der vorgegebenen Pflichtsprünge beliebig,
  • Übung muss auf der Wettkampfkarte mit Markierung (*) der Pflichtteile eingetragen werden und darf beim Turnen nicht verändert werden

M 8
Die Übung hat 10 Teile, davon 5 Pflichtsprünge an beliebiger Stelle.

1. ¾ Salto rückwärts zum Bauch
2. Cody
3. Salto rückwärts gestreckt
4. Salto rückwärts gestreckt mit 1/1 Schraube
5. Baby-Fliffis (½ aus)

Die anderen Übungsteile können frei gewählt werden, jedoch darf maximal ein Sprung weniger als 270° Grad Saltorotation haben.

M 9
Die Übung hat 10 Teile, davon 3 Pflichtsprünge an beliebiger Stelle.

1. 1 Sprung muss entweder in Bauch- oder Rückenlage landen
2. 1 Salto (zwischen 360° und 720°) mit mindestens ½ Schraube (540°) [z.B. Rudolf]
3. 1 Doppelsalto mit oder ohne Schrauben

Die anderen Übungsteile können frei gewählt werden, jedoch darf maximal ein Sprung weniger als 270° Grad Saltorotation haben.

M 10
Die Übung hat 10 Übungsteile. Es gibt 4 Pflichtteile:

1. 1 Sprung muss entweder in Bauch- oder Rückenlage landen
2. 1 Salto (zwischen 360° und 720°) mit mindestens 1 ½ Schraube (540°) [z.B. Rudolf]
3. 1 Doppelsalto vorwärts oder rückwärts mit oder ohne Schrauben
4. 1 Doppelsalto vorwärts oder rückwärts mit mindestens einer Schraube (360°)
Anmerkung:
Die Übungen der Schwierigkeitsstufen M 9 und M 10 werden von der FIG ab dem 01.01.2001 neu beschlossen.